Psychologische behandelingen via internet zijn tegenwoordig mogelijk en maken vanaf 2014 onderdeel uit van verschillende behandelvormen, afhankelijk van uw klacht.

Daarnaast zijn er ook online zelfhulpprogramma’s.

U kunt thuis, met behulp van uw eigen computer, een behandeltraject volgen. In uw eigen tempo bouwt u stapsgewijs meer inzicht op over uw klacht en krijgt u weer meer grip op uw situatie.

Internet behandelingen kunnen snel helpen bij lichte tot milde depressie, angst- en paniek klachten en bij burn-out. Zo kan snel erger worden voorkomen.  

Bij een eerste  gesprek wordt bepaald of een online behandeling zinvol is. Tijdens het behandeltraject is er contact via mail en af en toe face to face. Naar het einde is er  altijd een afrondend gesprek.

Het kan dus mogelijk zijn dat u in uw eigen tempo, thuis  van achter uw computer, gecombineerd  met gesprekken met de psycholoog een therapie kunt volgen.  Wij noemen dat ‘blended’ therapie.